AKTUALNIE - Wiejska Kuchnia Mojej Mamy
Temat: Cholesterol
...sery, masło, skorupiaki, mięso, podroby.
- Zastąp tłuszcze zwierzęce roślinnymi. Oleje i miękkie margaryny nie zawierają cholesterolu, są wzbogacone witaminami, zawierają więcej kwasów nienasyconych w porównaniu z masłem, które jest jednym z głównych źródeł nasyconych kwasów tłuszczowych.
Jedz więcej ryb, produktów pełnoziarnistych oraz warzyw i owoców!!!
Możesz wspomóc się jeszcze jakimś benecolem albo florą pro activ
powodzenia!!!
mam nadzieję, że na coś Ci się to przyda
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=3512
Temat: No to jade z tym koksem
...w gore-sztanga(pomysl Ruska)
60kg x3x12
pochyla w dol
75kgx12x2......i poszedlem do kibla puscic pawia , nie moglem juz wytrzymac. lep napyerdalal,podobno caly blady bylem,Rusek kazal isc do domu-poszlem.:evil:
juz jest lepiej,cisnienie strasznie spadlo w dol, moze dlatego.podjadlem troche platkow z bialkiem i wale 3cia kawe i sie lepiej czuje. ktos dzwonil do dzwi dzisiaj, otwieram, jakas paczka lezy pod dzwiami a kurier odjezdza... myslalem ze pro-activ przyszlo dla mlodej czy cos.
otwieram, a to dla mnie suplementy, niewiexzialem coto, pomyslalem odrazu ze ktos zapierdolil numer karty kredytowej:) kiedys w sklepie internetowym gdzie kupuje byly zapisy na testowanie nowej firmy,wiec sie zapisalem i zapomnialem o tym bo i tak przeciez nigdy sie nie wygrywa-ile razy sie zapisywalem na beta keys do roznych gier Blizzarda .....
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=22156
Temat: Pytania/Odpowiedzi...
http://www.cob-fitness.pl/
tutaj jest jeszcze sauna ale bez basenu, naprawde cięzko znaleść wszystko razem.
Saune pewnie maja jeszcze jakies lepsze siłownie typu pro activ, gymnazion itp.
Źródło: forumgieksy.pl/showthread.php?t=25
Temat: Dla chcących się nauczyć wykonywania manicur i tipsów :)
Certyfikaty dostaje się chyba wszędzie po ukończeniu kursu. Po to go w końcu kończysz żeby nauczyć się czegoś i dodatkowo mieć potwierdzone to na papierze, że na tym się znasz. Nie poszłabym do manikurzystki, która jest samoukiem, wolę mieć potwierdzenie umiejętności. W centrum szkoleniowym Pro Activ też mają taki kurs stylizacji paznokci i również certyfikat się dostaje, zajęcia tez prowadzi Pani z branży. Certyfikaty dostaje się na drukach MEN'u co też jest dodatkowym atutem.
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=2009
Temat: Pytania/Odpowiedzi...
Chyba Pro-Activ.
Nie mow mi tylko, ze Ty o tej godz. wstaniesz :cham:
Źródło: forumgieksy.pl/showthread.php?t=25
Temat: KURSY i SZKOLENIA STYLIZACJI PAZNOKCI
Ja znam centrum szkoleniowe Pro-Activ z Warszawy gdzie również takie kursy oferują i na szkoleniu ze stylizacji paznokci byłam. Program tam również obejmował część teoretyczną, czyli budowę paznokcia, choroby, zasady higieny itp. A Później część praktyczna, czyli najlepsza :) Stylizacja, malowanie, pielęgnacja itp. Całość kończy się uzyskaniem dyplomu i zaświadczenia o Ukończeniu Szkolenia na druku państwowym Ministerstwa Edukacji Narodowej...
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=2229
Temat: Lokalne obchody Dnia Serca w Czerniejewie
...Jak dbasz o swoje serce ?", dla starszych była to ilustracja do baśni współczesnej " Marzenie Krzysia". Wpłynęło blisko 70 prac. Z tego 39 zostało wyróżnionych. W czwartek nasi gimnazjaliści kolejno na poziomie wieku , uczestniczyli w prelekcji przygotowanej przez wykładowców i słuchaczy Studium Medycznego z Gniezna. W czasie prelekcji rozdaliśmy uczniom " Poradnik bliski sercu", przysłany nam przez FLORA PRO ACTIV. W piątek nasi uczniowie, w tym Konradek, na ulicach miasteczka rozdawali ulotki przygotowane przez uczniów, pod kierunkiem koordynatora zdrowia w naszej szkole. Na korytarzu szkolnym była przez cały czas trwania akcji gazetka tematyczna poświęcona tematyce serca. Podobnie swoją gazetkę przygotował Samorząd szkolny. Było miło i pracowicie. Do naszej wspólnej pracy włączyli się też najmłodsi- dzieci z przedszkola, które...
Źródło: forum.sercedziecka.org.pl/viewtopic.php?t=815
Temat: Grupy
...grupy dodac obrazek cos takiego http://img255.imageshack.us/img255/8...stratoriu7.jpg
do grupy administrator i kazdy kto posiada admina zeby ten obrazek mial pod swoim avatarem lub nad avatarem jak to zrobic ? pokaze moj profil z panelu admina, chodzi mi o to: http://img523.imageshack.us/my.php?i...4022231yl4.jpg
i jak ustawic te obrazki w grupach uzytkownika np administrator
przyklad takich grup po lewej stronie http://www.music-planet.pl/ pro-activ...8-pag-1-a.html
Źródło: vbhelp.pl/showthread.php?t=2313
Temat: Opinia o szkoleniach z wizażu firmy PRO ACTIV- Warszawa
Opinia o szkoleniach z wizażu firmy PRO ACTIV- Warszawa
Jestem zainteresowana udziałem w szkoleniu z wizażu w firmie
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=318110
Temat: Szkoły i kursy Wizażu i Stylizacji
Dot.: Szkoły i kursy Wizażu i Stylizacji
Witajcie
chcialabym serdecznie odradzic szkole PRO ACTIV http://www.dobrestudium.pl/index.php na ul Miedzynarodowej 68 w Warszawie
Szefostwo nie ma pojecia o prowadzeniu zajec, jeden wielki bajzel kursy sa bardzo drogie, i jak trener nie wezmie wlasnych kosmetykow to lepiej nic nie mowic- ruby rose i stadion
po bataliach kosmetyki do pielegnacji
brak kryptow, ech...
juz lepiej doplacic i isc do Laurela na Chlodnej 1999 chyba za 3 tygodnie ciezkiej i efektywnej pracy na dobrych kosmetykach i milej...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=7028
Temat: paznokcie żelowe, szkoła/kursy
Możecie się jeszcze zainteresować kursami i szkoleniami z zakresu stylizacji paznokci, które odbywają się w centrum szkoleniowym Pro Activ w Warszawie (dobrestudium.pl). Moja znajoma ukończyła u nich ten kurs i jest bardzo zadowolona. JA byłam tam na szkoleniu wiażyu więc w tej kwestii mogę więcej powiedzieć
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=1335
Temat: IŻ i IRR i inne formy uprawnień
powiedz jakie trzeba wymagania spełnić aby uzyskac uprawnienia irr Odbyć kurs część teoretyczną i praktyczną oraz zdać egzamin państwowy .
Co do zakresu to musiałbym poszukać albo popytać na AWF-ie
O kursach odbywających sie lub planowanych możesz poczytać tu
albo na stronach Pro-Activ
Źródło: sailforum.pl/viewtopic.php?t=1540
Temat: : Kickboxing w Lublinie
nie idz do pro activ,zdieraja strasznie idz na zuchów w szkole podstawowej nr21 albo na kleberga!!
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=24665
Temat: Pokój zwątpienia...
...Flora jest również bardzo dobrym źródÅ‚em witamin A, D i E. Warto dodać, że to wÅ‚aÅ›nie pÅ‚ynne oleje roÅ›linne – głównie sÅ‚onecznikowy sÄ… dobrym źródÅ‚em naturalnej witaminy E.
Flora, zgodnie z najnowszym stanem wiedzy żywieniowo-medycznej, została dodatkowo wzbogacona w witaminy B6, B12 i kwas foliowy, dzięki czemu obniża poziom homocysteiny we krwi - niezależnego czynnika ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Flora pro.activ
Niezależne badania kliniczne wykazały, że stosowanie zdrowej diety, zawierającej ok. 20-25g Flory
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=2539
Temat: : SEMINARIUM SZKOLENIOWE MUAY THAI Z Andre Manaartem!
DO WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH !
Seminarium szkoleniowe z głównym trenerem Mejiro Gym czterokrotnym mistrzem świata organizacji WPKL, ISKA, WKA i WAKO Andre Mannaart trenerem Remy Bonjaskiego aktualnego Mistrza Świata w K-1 odbędzie się w dniach 12 - 13.11.2005r. rozpoczęcie w sobotę o godz. 13.00 w Katowicach w Fitness Center " PRO ACTIV" przy ul. Sokolska 27 ( budynek Juniora ) obok Dworca PKS z tyłu Epiku
Kontakt telefoniczny :
ORGANIZATOR SEMINARIUM :
Kru Dariusz Gurgul Prezes Akademii Sportowej Muay Thai
Tel. 0, 503 596 645
Opłata z dwudniowe seminarium wynosi 250zł.
Wpłaty prosimy kierować na nr konta :
ING BANK ÅšLÄ„SKI 57 1050 1722 1000 0022 6728 6132
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=39699
Temat: Pytania/Odpowiedzi...
Cytat:
aby motywował do pozbycia się kg
To sam nie potrafisz sie zmotywowac tylko potrzeba do tego drugiej osoby ? niedobrze
Ceglana , Pro Activ
Źródło: forumgieksy.pl/showthread.php?t=25
Temat: czym smarujecie kanapki?
Dla siebie zwykle Ramą lub Florą pro activ, a Mężulkowi majonezem - inaczej wybrzydza
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=1730
Temat: Pytania/Odpowiedzi...
hehehehe.....
jak się chce tak pięknie wyglądać, to trzeba się trochę poświęcić :)
a gdzie jest ten Pro-Activ?
Źródło: forumgieksy.pl/showthread.php?t=25
Temat: : jak obniżyć poziom holesterol ?
Tych margaryn na naszym rynku jest od metra. Osobiście znam osobę która wcina "Florę Pro Activ". Trzeba przyznać, że to raczej wlasnie dieta pomaga utrzymac stały w miarę dobry poziom cholesterolu. Można też stosować farmakologię ale z tym to trzeba by się spotkać z jakimś kardiologiem.
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=32037
Temat: paznokcie żelowe, szkoła/kursy
Pro Activ organizują szkolenia w całej Polsce, więc w Krakowie również :) To jest jedyne centrum szkoleniowe, które znam osobiście i mogę powiedzieć, że bez żadnych obaw można korzystać z ich oferty. Nie znam osobiście nic innego więc cięzko mi się wypowiadać:)
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=1335
Temat: Gdzie w Lubinie można poćwiczyć?
Fitness Club Pro Activ - przy skrzyżowaniu sportowej i szpakowej tel - 076 746 22 17
To raczej siłownia, choć sporo kobiet też tam chodzi z tego co zauważyłem.
Jak dla mnie - bardzo fajnie tam jest. Profesjonalna pomoc, sprzęt ok, czysto i schludnie.
tutaj o tym miejscu piszÄ…, ale w sumie niewiele - http://forum.lubin.pl/viewtopic.php?t=3037
Źródło: forum.lubin.pl/viewtopic.php?t=4652
Temat: Jaki kurs wybrać??
Moja znajoma robiła kurs stylizacji paznokci w Pro-Activ w Warszawie. Na początku, zaraz po ukończeniu kursu zajęła się robieniem paznokci znajomym, koleżankom, koleżankom koleżanek itp., a teraz pracuje w salonie kosmetycznym i wykonuje to już jako normalną pracę. Wiadomo, że żaden kurs nie da nam tyle, co praktyka, ale papierek również trzeba gdzieś zrobić, nauczyć się podstawowych rzeczy takich jak budowa paznokcia czy sposób trzymania pilników i cążek.
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=1545
Temat: tłuszcze roślinne a odchudzanie
Nie rezygnuj z tłuszczy roślinnych. Sa zdrowe i wręcz nieodzowne dla naszego organizmu. Znakomicie działają na nasz układ krążenia. Pomagają miedzy inymi obniżać poziom złego cholesterolu. To właśnie na nich bazują margaryny obniżające poziom LDL takie jak Flora pro activ na przykład. Dodam jeszcze, że źródła tych tłuszczy to bardzo pyszne jedzonko - ryby, owoce, warzywa, oliwa z oliwek bądź innych roślin, orzechy no i ogólnie produkty pełnoziarniste.
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=12117
Temat: Sztuki walki
Ja polecam MMA zapraszam na treningi do PRO-ACTIV-u mozna sie jeszcze zapisac
cena:70 zł za miesiąc
treningi we wtorki i w czwartki o 19
trwajÄ… po 90 minut!!
Źródło: motorlublin.com/forum/viewtopic.php?t=1354
Temat: Szkolenia pokazy
Są szkoły, które organizują szkolenia i kursy na terenie całej Polski więc takich sobie poszukaj. Ja trochę interesuję się teraz szkoleniem wizażu i centrum szkoleniowe Pro-Activ (strona ich to chyba dobrestudium.pl) z Warszawy na pewno jeździ ze szkoleniami po całym kraju więc spróbuj się u nich zorientować.
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=2273
Temat: kulturystyka, siłownia, odżywki
pytanie raczej do GieKSiary....
moja kobita pyta o dobry fitnes/aerobik w kato
ktoś był w pro activ sokolska? poleci ktoś coś nie drogo?
Źródło: forumgieksy.pl/showthread.php?t=205
Temat: oczyszczam organizm z cholesterolu :)
oki to ja będę sobie jadła codziennie taki chlebek z dużą ilością błonnika i smarowała go tą florą pro.activ- to takie moje postanowienie przeciw cholesterolowe
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=904
Temat: testosterol
Niedługo to się ludzie zaczną odblokowywać margaryną Flora - pro Activ - też ma sterole roślinne :D
Źródło: peb.pl/showthread.php?t=23273
Temat: : za późno?
hmm...no dobrze musze powiedziec że mnie zachęciliście. teraz kwestia następująca: WTF czy ITF? słyszałem opinie że (prosto z mostu) "na ITFie naucząCię bić, a WTF to bzdura". Co mam o tym sądzić?
2. : co to jest pro activ?
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=24835
Temat: Sztuki walki
Pro-Activ
Źródło: motorlublin.com/forum/viewtopic.php?t=1354
Temat: czym smarujecie kanapki?
je też smaruje flora pro.activ, przekonała minie moja znajoma, która jest dietetyczka i nawet zrobiła mi specjalną dietę na obniżenie cholesterolu. Oprócz tego lubię chlebek smarować almette jogurtowym i na te keczup..
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=1730
Temat: Pytania/Odpowiedzi...
Pro Activ 139zl
Źródło: forumgieksy.pl/showthread.php?t=25
Temat: Cholesterol
kluseczko- powinnaś przejść na dietę niskocholesterolową. Czego musisz unikać?
Przede wszystkim nadmiaru tłuszczu całkowitego w pożywieniu i zbyt dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych. ogranicz tłuste mięsa i wędliny, potrawy smażone na maśle, smalcu, słoninie czy margarynach twardych.
Do smarowania pieczywa używaj tak jak radziła Necia wysokiej jakości margaryn z dodatkiem steroli roślinnych(Flora pro.activ).
zrezygnuj z podrobów, tłustych wyrobów cukierniczych,jajek ,pełnotłustego mleka i jego przetworów, np. śmietany, serów żółtych i topionych,konserw mięsnych, pieczywa białego.
Warto jeść produkty zawierające dużo błonnika, ponieważ obniża on stężenie cholesterolu we krwi. Zawierają go:
# płatki zbożowe,
# kasze,
# ciemne pieczywo,
# owoce i warzywa (one dodatkowo sÄ… bogate w witaminÄ™ C i...
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=3512
Temat: Gdzie w Lubinie można poćwiczyć?
Pro Activ to nie tylko siłownia - prowadzą też step, arerobic, spinnig i jogę, chyba mieli w planach krav mage..
Oprócz tego jest Medicus http://www.cdtmedicus.pl/onas.php?ido=63 ,
STREFFA http://www.streffa.com/
dyskusja na ten temat http://forum.gazeta.pl/fo...&w=78205623&v=2
z tego co słyszałam na basenie przy gim. nr 4 jest wodny aerobic..
no i może coś kiedyś pojawi się w Cuprum Arenie
Źródło: forum.lubin.pl/viewtopic.php?t=4652
Temat: TÅ‚uszcze tak ale jakie?
...cholesterolu mogą mieć duże znaczenie dla zachowania zdrowego serca - mówi prof. Marek Naruszewicz, Przewodniczący Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą.
Dowody naukowe wskazują, że obniżenie poziomu cholesterolu możliwe jest dzięki prostej zmianie zwyczajów żywieniowych społeczeństwa. Wystarczy zamienić masło na margarynę zawierającą tłuszcze wielonienasycone oraz sterole roślinne takie jakie posiada np. Flora pro.activ.
Jeśli 40 - latek zredukuje poziom cholesterolu o 10 %, to tym samym ma szansę zredukować ryzyko zawału serca o 50% - mówi prof. Marek Naruszewicz powołując się na British Medical Journal (1994).*1
W Polsce i na świecie trwa wiele akcji edukujących społeczeństwo w zakresie korzyści wynikających ze zmiany nawyków żywieniowych, jednak wiele pozostaje jeszcze do zrobienia w tej dziedzinie. Aby utrzymać zdrowe serce należy...
Źródło: forum.axxa.com.pl/viewtopic.php?t=87
Temat: Memo Cup 2009 - Lubin - 12 + Masters by UNIBET
...– 1 punkt.l
Dodatkowe punkty do klasyfikacji generalnej za udziaÅ‚ w turniejach:luczestnictwo w 10, 11 lub 12 turnieju – suma punktów zdobytych w danym turnieju mnożona jest przez 1.1l
Do klasyfikacji końcowej będzie liczonych 9 najlepszych wyników.
Bon o wartości 3 tyś. zł do wykorzystania w biurze podróży Memo Travel lub My Travel za zajęcie pierwszego miejsca w rankingu.
Ponadto do wygrania będzie łącznie 12 karnetów na fitnes Pro-Activ w Lubinie, każdy o wartości 99 zł oraz 12 karnetów na solarium La Palma w Lubinie o wartości 20 zł każdy oraz 12 zaproszeń na kolację dla dwóch osób w Restauracji Abu w Lubinie.
Nagrody:l1-5 osób - 1 miejsca płatne (100%),l
l6-10 osób - 2 miejsca płatne (65%-35%),l
l11-15 osób - 3 miejsca płatne (50%-30%-20%),l
l16-20 osób - 4 miejsca płatne (45%-30%-15%-10%),l
l21-25 osób - 5 miejsc płatnych (40%-27%-15%-10%-8%),l
l26-30...
Źródło: forum.pokerzysta.pl/showthread.php?t=13990
Temat: Instruktorzy - Zapraszamy na warsztaty indoor cycling 19-20.09 Katowice
Instruktorzy - Zapraszamy na warsztaty indoor cycling 19-20.09 Katowice
Wszystkich Instruktorów Indoor Cycling /ale równiez kandydatów na instruktorów i zaawansowanych uczestników zajęc spinningowych/
ZAPRASZAMY NA 2 DNIOWE WARSZTATY SZKOLENIOWE DO KATOWIC.
lMP CYCLING INTERVALl
lMP CYCLING FAT BURNINGl
19 - 20 września w katowickim klubie Pro Activ, ul.Sokolska 27, GODZ.10-15
Po trzy kompletne lekcje pokazowe z omówieniem i wstępem teoretycznym /konieczna bardzo dobra kondycja/ z zasad układania treningu interwalowego i treningu spalającego tkankę tłuszczowa na rowerach stacjonarnych. Koszt warsztatów 150zł przy przedpłacie na konto, 100zł za dzień płatne gotówką.
KONIECZNA REZERWACJA, zgłoszenia mp.cycling@interia.eu TEL.608 246 887
ZAPRASZAMY ! MP FIT...
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=10291
Temat: Skojarzenia
Masło? Flora Pro Activ? xD
Źródło: bang.jun.pl/viewtopic.php?t=293
Temat: Moje menu
...100 kcal na 10 dkg. Czego należy unikać, to słodyczy i nasyconych tłuszczów zwierzęcych (poza rybami, które zawierają cenne tłuszcze nienasycone!). Bardzo niewielka ilość masła nie zaszkodzi, choćby ze względu na oczy. Ale zawartą w maśle czy śmietanie witaminę A można zastąpić karotenem w czerwonych warzywach (pomidory, marchew). Ja tak robię, a pieczywo chrupkie smaruję minimalną ilością niskokalorycznej margaryny Flora Pro-activ. Dobra zasada na początku odchudzania: mało kalorii, duża objętość pokarmu. Jeść na małych talerzach, żeby oszukać wzrok. Z czasem możesz jeść mniej objętościowo, przy niezmienionej ilości kalorii. Ja już jestem na tym etapie. Tylko mam jedną wadę dietetyczną: kocham słodycze. To może mnie znów pogrubić. Tego unikaj!
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia :):):)
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=89
Temat: Kurs wizażu Warszawa
Chcę zrobić sobie kurs wizażu w Warszawie i postawiłam na firmę szkoleniową pro-activ (dobrestudium.pl). Czy ktoś z Was ukończył kurs w tej szkole i może powiedzieć coś na jej temat? Te kursy poleciła mi koleżanka, która je ukończyła, ale szukam więcej opinii, więc jeśli ktoś ma doświadczenia to bardzo proszę napisać Przekonuje mnie forma prowadzenia zajęć (słyszane z opowieści koleżanki) i to, że prowadzone są przez profesjonalnych stylistów/wizażystów. Jak to wygląda w praktyce?
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=2289
Temat: oczyszczam organizm z cholesterolu :)
dołączam sie do akcji wypłukiwania cholesterolu z organizmu!
tyle ze ja w pierwszej kolejności stawiam na ruch a potem na jakąs dietkę i inne środki. kupiłam sobie step perek i zasuwam!
dodatkową inwestycją były kapsułki z wiesiołka i Flora pro.activ -polecił mi ja znajomy któremu pomogła.
a jak tam u was?
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=904
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plszopcia.htw.pl
.
|
