AKTUALNIE - Wiejska Kuchnia Mojej Mamy

Temat: przykładowy jadłospis matki karmiącej piersią
przykładowy jadłospis matki karmiącej piersią Witam, czy mogłabym prosić o podanie przykłądowego zestawu dań, jakie można spożywać w ciągu dnia, np. na śniadanie musli z mlekiem albo 2 kromki chleba razowego z chudą wędliną, na obiad ryba pieczona w folii z ziemniakami lub pierogi, jako przekąska jajecznica, wafle ryżowe, banan ... Nie potrafię sobie dobrać dań tak, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na niezbędne składniki...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,1149,101665935,101665935,przykladowy_jadlospis_matki_karmiacej_piersia.html