|
|
 |
AKTUALNIE - Wiejska Kuchnia Mojej Mamy
Temat: Potrzebny Przepis
Potrzebny Przepis
Wszedzie moge znalesc siakies przepisy na koktajle w-b wlasnej roboty moze ktos ma jkais przepis na dobry koktajl bialkowy tylko nie typu: "zjedz puszke tunczyka" tylko przepis taki tush przed pojsciem spac
Thx
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=9800
Temat: przepisy na koktajle
przepisy na koktajle
Siemka czy macie jakieś
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=7421
Temat: Koktajle?
Koktajle?
dziewczyny znacie jakies dobre przepisy na koktajle? ktore mozna zrobic samemu i nie zawieraja duzo kcal ?ostatnio wlasnie przyszla mi ochota na koktajle ale wszystkie sa jakies wymyslone ze takich rzeczy to ja nie kupie :(
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=1271
Temat: Koktajle WYSOKOBIAŁKOWE!
Hej znacie moze przepisy na koktajle które mają bardzo duzo białka?? jak tak to piszcie....
pozdr.
Źródło: forum.dso.pl/viewtopic.php?t=2091
Temat: Kolejna próba!
Moze stworzymy temat alkoholowy ????i bedziemy przepisy na koktajle wpisywac ?????Bo widze ze zainteresowanie wzrasta......................
Źródło: wordpress.diety.pl/viewtopic.php?t=858
Temat: Odżywki Domowej Roboty {koktajle}
Witam Wszystkich i Pozdrawiam
Macie może jakieś przepisy na koktajle białkowe?
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=1900
Temat: POMOCY
Ps. ma ktoś jakieś dobre przepisy na koktajle?
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=358
Temat: 18 Międzynarodowy kongres Lne&spa - 8-9 listopad_Kraków
...Prezentacja firmy Clarena na temat „fale radiowe – odmładzająca energia”( zostało przedstawione ich działanie) jak również przedstawiony zabieg ( poszczególne etapy zabiegu, wskazania, przeciwwskazania, użyte kosmetyki i ich skład m in złota .nanoestrowa witamina C.
Podobał mi się również wykład Dr Bardadyna na temat „ Kody młodości, dieta strukturalna o działaniu anti aging. Zostały przedstawione przepisy na koktajle, głównie owocowe, dzięki którym można schudnąć, oczywiście nie dzięki samym koktajlom, przynajmniej ja nie wierze że tylko dzięki nim.
Z premierowych zabiegów widziałam 3,
zabieg firmy Dermika z pomarańczą i grejpfrut ( jak było mówione nie pachnie to pomarańczą taką zwykłą tylko troche gorzką ( ja takiej nue lubięUśmiech] przedstawiony ciekawie.
A także zabieg firmy Italian Beauty –...
Źródło: beauty-forum.pl/viewtopic.php?t=760
Temat: Meridia
Czesc kobietki :)
Tak jest do boju, kurcze :)
U mnie waga sie zatrzymala i jak narazie ani drgnie, ale to chyba przejsciowe. Poza tym ostatnio troche za bardzo siedze na... wiecie czym ;) zdecydowanie za malo ruchu...
ale za pare tygodni mam przeprowadzke wiec mam nadzieje ze bede troszke latac po schodach i szafkach :)
Pozdrawiam kochane!!!
Aaaa jeszcze jedno czy macie jakies przepisy na koktajle dietetyczne?
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=460
Temat: Zrzucic 20 kg
...Po zakończeniu diety przynajmniej przez dwa tygodnie jeden z posiłków zastąpić sobie dowolnym koktajlem
Jeśli przestrzega się zasad diety, można w jej trakcie stracić do 4 kilogramów. Śniadanie najlepiej zjeść jak najszybciej po przebudzeniu, a kolację około 3 godzin przed zaśnięciem. Nie stosować tej diety zimą ani jesienią, bo wychładza organizm i nie dodaje tyle energii, ile potrzeba nam w trakcie tych pór roku!!! Przepisy na koktajle:
koktajl naturalny - 2 duże łyżki płatków owsianych albo otrębów wymieszać z 3/4 litra maślanki
koktajl na ostro - drobno pokroić średniej wielkości ogórka świeżego i wymieszać go ze szczyptą koperku, 2 łyżkami płatków owsianych albo otrębów z 3/4 litra maślanki, można doprawić solą i pieprzem
koktajl słodki - wymieszać garstkę malin (mogą być mrożone), 2 łyżki płatków owsianych...
Źródło: wordpress.diety.pl/viewtopic.php?t=665
Temat: Jak zdobć masę ?? - diety na masę, koktajle masowe, wszystko w jednym :)
A tutaj różne koktajle można stosować zamiast odżywek [FONT=Wingdings]J[/FONT] jednak odżywka to odżywka… Przepisy na koktajle, także skopiowane skądś tam .
Nic nie jest mojego autorstwa. Najwyżej nieco przerobione.
##### 1 ##### MASOWY
50g płatków owsianych 6g B, 35g WW, 3.5g T 183-kcal
150ml mleka 2% 5g B, 7.5g WW, 2.25g T
100ml jogurtu naturalnego 4g B, 6g WW, 2g T
1 średni banan (ok. 200g) 2g B, 46g WW, 0.6g T
100g twarogu półtłustego 18g B, 1.75g WW, 2.5g T
3 łyżeczki kakao rozpuszczalnego (polecam...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=12297
Temat: Znacie jakies przepisy na koktajle
Znacie jakies przepisy na koktajle
Bo ja znam tylko jeden: litr mleka, ser biały, 2 banany wszystko razem zmiksować naprawde dobre.
czekam na wasze przepisy
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=16661
Temat: : Gotujemy Chłopacy
Jakiś taki temat mnie naszedł
Mam pytanie podajcie jakieś przepisy na Koktajle ale tylko na mleku nienawidzie maślanak kefirów itd
Źródło: forum.managerzone.pl/viewtopic.php?t=17804
Temat: Koktajl na poranny rozruch
Polecam przepisy na koktajle . Mnóstwo ciekawych przepisów przydatnych w redukcji i zdrowym żywieniu.
Źródło: zdroweforum.pl/viewtopic.php?t=16
Temat: Koktajle!!!-szukam przepisu
Koktajle!!!-szukam przepisu
Podajcie mi jakies fajne przepisy na koktajle.Ja znam tylko kefir z truskawkami lub bananami.A chcialabym zrobic cos exstra!
Nelly i Hubert:)
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=100382
Temat: Przepisy na koktajle
Posiadacie jakieś przepisy na koktajle odżywcze?
Udało mi się znaleźć taki.
Koktajl 1 (standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami).
- Mleko 0,5% (pół szklanki)
- Mleko sojowe w proszku (2 łyżki)
- Jajo kurze (białko) najbardziej wartościowe białko dla człowieka
- Miód (1 łyżka)
- Jogurt naturalny 3% (pół szklanki)
Wszystko należy dokładnie zmiksować.
Wartości odżywcze koktajlu:
Białko - ok. 20 g...
Źródło: forumsportowe.com.pl/viewtopic.php?t=2885
Temat: : koktajle -> zamienniki odżywek
Da się wypić, ma normalny smak, możesz sobie nawet posłodzić cukrem Albo ozdobić szklankę cytryną i wrzucić parasolkę.
Mam jeszcze inne przepisy na koktajle, narazie nie próbowane.
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=34272
Temat: Pomoc w pierwszym domowym planie
witam
wiem że to nie ten dział ale chcę mieć wszystko w moim temacie
co do cukru te przepisy na koktajle wziąłem z forum więc uznałem ze są ok ale masz rację cukier można wyrzucić... i będę bazował na tych 3 pierwszych
Jednak czy zamiast płatków owsianych można wrzucić rano przed treningiem płatki kukurydziane z mlekiem?? i jeszcze coś do tego tylko co???
tak jak wspomniałem dietę i ćwiczenia przygotuje na poniedziałek do poprawki...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=5908
Temat: Blender, wasze przepisy.
Blender, wasze przepisy.
Hej
Nabyłam wczoraj blender... także jeszcze jestem zielona...
Ale może w tez korzystacie i macie jakieś swoje sprawdzone i ulubione przepisy na koktajle...
a może używacie blendera do innych ciekawych rzeczy ;)
:36_3_9:
Źródło: parenting.pl/showthread.php?t=4050
Temat: : Smacznie i zdrowo czyli przepisy
Czy ma ktoś może przepisy na koktajle energetyczne które można przygotowac samemu w domu?
pozdro245
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=22267
Temat: Koktajle
Znacie przepisy na koktajle owocowe bo mam straszną ochotę na taki koktajl a chce sprawdzone przepisy
Więc piszcie
[ Dodano: 2009-02-17, 13:17 ]
Źródło: forum.we-dwoje.pl/viewtopic.php?t=10853
Temat: Kilka kilo mniej - chudniemy zdrowo !
Dot.: 10 kg. mniej do WAKACJI 2008 - czyli chudnij zdrowo
Justynka, a może byś na rowerze pojeździła? Tak z godzinkę lub dwie dziennie na wycieczkę- może to da jakieś efekty zadowalające?
Ja teraz przeszłam znów na system koktajlowy- moja mama gdzieś w internecie znalazła przepisy na koktajle (takie z zarodkami pszenicznymi i otrębami) i ona chudnie po nich w bardzo dobrym tempie (tak 0.3- 0.7kg na dzień). To są koktajle opracowane przez dietetyków, więc są pełnowartościowe i zdrowe, no i smaczne (ja dziś na II śniadanie piłam truskawkowy z otrębami i chyba odrobiną miodu). Jakie u mnie efekty przyniesie taka kuracja- zobaczymy. Będę informować na bieżąco!
I uszy do góry- Justyna, przecież damy radę,...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=241419
Temat: Koktajle owocowe
Koktajle owocowe
Witam
Czy ktoś ma jakieś fajne przepisy na koktajle owocowe ? Mam dzisiaj ogromną ochotę żeby w taką pogodę wypić jakiś świeży koktajl z owoców tylko nie wiem jak go się powinno przyrządzać ? Mogę liczyć na waszą pomoc ?
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=4755
Temat: Koktajle
Koktajle
Wiem że na allegro sprzedają przepisy na koktajle a że znalazłem takie postanowiłem je tutaj umieścić
Koktajl na rzeźbe
KUP LITR MAŚLANKI TRUSKAWKOWEJ
( SPRZEDAWANE SĄ W LITROWYCH KARTONACH)
ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI TO WYSOKIEGO NACZYNIA TAKIEGO ABY MOŻNA BYŁO PÓŻNIEJ WYMIESZAĆ MIKSEREM I ABY NIC SIĘ NIE ULAŁO
DODAJ
1 DUŻĄ ŁYŻKĘ PŁASKĄ MIODU NAJLEPIEJ WIELOKWIATOWY
2 CZUBATE ŁYŻKI PŁATKÓW OWSIANYCH BŁYSKAWICZNYCH
1 ŁYŻKA...
Źródło: peb.pl/showthread.php?t=51123
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plszopcia.htw.pl
.
|
|
|
