X

Company Name

AKTUALNIE - Wiejska Kuchnia Mojej Mamy

Temat: Skurcz - co to ? dlaczego ? Co musisz wiedzieć ;)
...mięśnie człowieka przez większość czasu. tężcowy zupełny pojedynczy - wywołany przez pojedynczy impuls nerwowy lub elektryczny, trwa od kilku do kilkudziesięciu milisekund. Po skurczu następuje rozkurcz mięśnia. Odstępy między impulsami są duże, większe niż czas trwania całego pojedynczego skurczu. Poniżej kilka wskazówek jak sobie z tym radzić: 1. Zero alkoholu przed wysiłkiem. Zapiłeś wczoraj, a dzis masz grać w nogę. Pranny meczyk może jest i dobry na kaca, ale z pewnością nie służy Twoim mięśniom. Alkohol wypłukuje z ciała sód i potas. Jeśli dodasz do tego odwodnienie, powodujące dalszy spadek poziomu sodu otrzymasz idealne warunki do pojawienia się skurczów. "Sód jest niezbędny do przesyłania impulsów nerwowych. Ubytki sodu powodują niedopasowanie sygnałów". Oznacza to, że Twój mózg nie może prawidłowo kontrolować pracy...
Źródło: forum-fitness.pl/viewtopic.php?t=655


  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • szopcia.htw.pl

    • .

     

     

     

     

     

     
    � Copyright AKTUALNIE - Wiejska Kuchnia Mojej MamyAll Rights Reserved
     

     
    Design by: DesignersPlayground

    Drogi uĚĽytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

    Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

     Tak, zgadzam siÄ™ na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerĂłw w celu dopasowania treĹ›ci do moich potrzeb. PrzeczytaĹ‚em(am) PolitykÄ™ prywatnoĹ›ci. Rozumiem jÄ… i akceptujÄ™.

     Tak, zgadzam siÄ™ na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerĂłw w celu personalizowania wyĹ›wietlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treĹ›ci marketingowych. PrzeczytaĹ‚em(am) PolitykÄ™ prywatnoĹ›ci. Rozumiem jÄ… i akceptujÄ™.

    Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.