AKTUALNIE - Wiejska Kuchnia Mojej Mamy

Temat: Płaski brzuch i już
mniej jemy, bo nie mamy tyle czasu na siedzenie w domu i wcinanie przekąsek. Według mojego doświadczenia -im mniej jestem w domu tym mniej jem praca-basen-rolki i nie ma czasu na nic. Wszystko zapięte na ostatni guzik. Jem główne posiłki a na podjadanie nie ma czasu ale jeśli osoba jest aktywna fizycznie to powinna dostarczać trochę więcej kalorii i nie powinniśmy o tym zapominać organizm sam się o to prosi...
Źródło: forum-fitness.pl/viewtopic.php?t=2466